老年人的特殊问题有哪些护理方法？

　　现在许多老人被送到了养老院。接下来，与南充康复疗养中心的小编辑们与你讨论的针对老年人特殊问题的护理方法：

　　1、异常睡眠护理

　　老年人一般需要较长的睡眠潜伏期，有时晚上醒来后很难入睡。他们喜欢睡觉和休息，或者白天小睡一会儿。总睡眠时间随着年龄的增长而延长。夜间睡眠时间减少，失眠更加频繁，容易醒来和早醒。鼓励失眠症患者保持一定的生活规则，参加社交活动和户外活动，避免过量饮酒、饮用含咖啡因的饮料和晚上暴饮暴食。建议白天睡一会儿，保持头脑清醒，晚上睡觉前用温水泡脚，必要时合理使用安眠药，注意防止跌倒受伤，晚上不要下床上厕所。应该放一个小便池

　　2、尿失禁、尿潴留的护理

　　夜间排尿频率阻碍睡眠，尿失禁挫伤老年人的自尊心。总之，排尿障碍给老年人带来极大的痛苦和不便，严重影响生活质量。护理应以有效排尿为目标，有条件者应为行动不便的老年人设置专用厕所，以便他们能够独立安全地排尿。要诱导排尿，可以用手按压耻骨上部并用温水清洗外阴。留置导管应注意导管管理。为了防止长期留置导尿管引起的尿道括约肌功能丧失、膀胱挛缩和逆行感染，注意无菌操作，并根据患者的尿意或膀胱充盈情况决定排尿时间。

　　3.便秘

　　据统计，便秘约占60岁以上老年人的33%。老年人便秘主要是机械性便秘。主要原因:食物太细，缺乏机械和化学刺激物；例如纤维素太少、食物、水、脂肪、食物、睡眠、精神压力或环境变化、不良排便习惯、缺乏锻炼、长期卧床、过度兴奋等。因此，应该鼓励老年人多吃富含纤维的食物，喝适量的水，多锻炼，养成良好的排便习惯。排便应该定时和集中。经常按摩腹部以增强结肠蠕动，必要时服用泻药以预防和缓解便秘。

　　以上是对老年人特殊问题护理方法的简要介绍，希望对您有所帮助。如需更多信息，请关注我们在南充康复疗养中心的官方网站或致电咨询。我们将竭诚为您服务，并感谢您的支持！