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  • 发布日期:2018/10/26
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中老年运动非常值得推崇的。毕竟当人们年老时,许多疾病将开始缠身。适当的运动不仅可以强化身体,增强免疫力,而且在一定程度上还能使老年人心情更愉悦,心态更平和自然,这对养生来说也是一大好事。


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